El sushi es saludable cuando eliges los ingredientes correctosEl sushi es saludable cuando eliges los ingredientes correctosEl sushi es saludable cuando eliges los ingredientes correctosEl sushi es saludable cuando eliges los ingredientes correctos
  • RESERVAR >
    • TACOS PAMPAS
    • PAMPAS RESTAURANTES
  • FACTURACIÓN >
  • INICIO >
  • HISTORIA >
  • EQUIPO >
  • NUESTRAS MARCAS >
  • BOLSA DE TRABAJO >
  • CONTACTO >
restaurantes en Querétaro para cenar
¿Cuáles son los mejores tacos de Querétaro? Aspectos para identificar una buena taquería
21 enero, 2022
restaurantes en Querétaro para cenar
¿Quieres salir a comer en familia? ¡Ven a Pampas Restaurantes!
21 enero, 2022
Published by maria on 21 enero, 2022
Categories
  • Sin categoría
Tags
restaurantes en Querétaro para cenar

restaurantes en Querétaro para cenar

El sushi es saludable cuando eliges los ingredientes correctos

El sushi es saludable

Dentro de los platillos con gran popularidad y presencia en todo el mundo se encuentra el sushi, pero alrededor de este ha surgido la pregunta, ¿el sushi es saludable? Hay opiniones divididas al respecto y aunque no hay una respuesta concreta, lo que sí se puede decir es que de acuerdo a los ingredientes que tenga el rollo, este puede ser más o menos sano.

El sushi tiene distintas formas de preparación, están los rollos sencillos con uno o dos ingredientes en el relleno y los más elaborados son aquellos que tienen varios elementos. La base de este platillo es el arroz, un alimento rico en proteínas, carbohidratos y bajo en grasa que, a diferencia del típico arroz a la mexicana, este tiene una razón de ser muy sencillo y aparentemente sin sabor.

Otro ingrediente del sushi es el alga nori y aunque puede prescindir de ella, debes saber que esta laminita verde es una excelente fuente de vitaminas A, B₁, B₂, B₆ y C. Tiene un alto contenido en yodo, lo que ayuda a prevenir problemas en la tiroides y es un ingrediente que contrarresta los altos niveles de colesterol en la sangre.

Dentro de los alimentos que son la base de cualquier dieta sana están las frutas y verduras, las cuales aportan una buena cantidad de fibra, vitaminas y minerales, por eso consumirlas diariamente trae grandes beneficios. Hablando específicamente del sushi puedes combinar pepino y plátano en el mismo rollo y aunque esta combinación te suene un tanto extraña, en la boca es una explosión de sabor.

Finalmente, otro ingrediente importante en cualquier sushi es la proteína animal, principalmente el pescado que puede estar crudo, preparado a la plancha o hervido. Pescados como el atún y el salmón contienen omega-3, una grasa saludable que ayuda a prevenir enfermedades del corazón, problemas cerebrovasculares, etc.

Como verás, el sushi es saludable y la buena noticia es que la creatividad culinaria permite agregarle pollo o carne para los que no son tan fanáticos de los alimentos del mar. Incluso, este platillo es una excelente opción para las personas vegetarianas; los rollos de sushi son de todo un poco y hay para todos los gustos.


Arma tus rollos de sushi en Pampas Restaurantes

En Pampas Restaurantes es un restaurante tipo buffet a la carta que te ofrece una gran variedad de platillos entre los que puedes elegir espadas brasileñas, mariscos, cortes de carne y por supuesto, rollos de sushi. Además, nuestro notable servicio te hará regresar en más de una ocasión para disfrutar de toda una experiencia gastronómica agradable.

Nuestros rollos son preparados al momento para brindarte la calidad y frescura que buscas en este platillo, de esta manera, puedes elegir cada uno de los ingredientes que deseas ponerle a tu sushi y volverlo más saludable. Agrega plátano macho, salmón ahumado, aguacate, pepino, pulpo, philadelphia, alga, ajonjolí, cangrejo, etc.

En Grupo Pampas Gastronómico nos gusta brindar alimentos exquisitos, por lo que siempre buscamos la manera de estar innovando e incluyendo dentro de nuestro menú todo lo que le gusta a los comensales. Por eso tenemos el más variado y colorido buffet de sushi para que vengas a disfrutar sin límites en compañía de amigos y familiares.

Haz tu reservación en cualquiera de nuestras tres sucursales. ¡Visítanos pronto!

  • Pampas Restaurantes Centro Sur
    Blvd. Quintana No. 325, Centro Sur, 76090 Santiago de Querétaro, Qro.
    Teléfono: 442 213 0848.
  • Pampas Restaurantes Plaza de Toros
    Av. Paseo Constituyentes 2A, Orquídeas, 76180 Santiago de Querétaro, Qro.
    Teléfono: 442 213 0848.
  • Pampas Restaurantes Paseo de la República
    Carretera Querétaro-San Luis Potosí, núm. 10600.
    Teléfono: 442 213 0848.

Comparte en redes sociales:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

Post relacionados:

restaurantes en Querétaro para cenar

Beneficios de comer salmón, el superalimento que debes incluir en tu alimentación diaria

Beneficios de comer salmón, el superalimento que debes incluir en tu alimentación diaria Comer rico no está peleado con comer saludable y es más sencillo de …

Leer más →
restaurantes en Querétaro para cenar

Alambre de res, un delicioso platillo para taquear

Alambre de res, un delicioso platillo para taquear Dentro de la gastronomía mexicana, uno de los ingredientes más destacados es el maíz, el cual tiene raíces …

Leer más →
restaurantes en Querétaro para cenar

Salchichas caseras para quienes aman los embutidos

Salchichas caseras para quienes aman los embutidos Uno de los alimentos más antiguos de la historia son las salchichas, su origen data en la antigua Babilonia. …

Leer más →
Share
0
maria
maria

Related posts

restaurantes en Querétaro para cenar

restaurantes en Querétaro para cenar

29 abril, 2022

Beneficios de comer salmón, el superalimento que debes incluir en tu alimentación diaria


Read more
restaurantes en Querétaro para cenar

restaurantes en Querétaro para cenar

29 abril, 2022

Alambre de res, un delicioso platillo para taquear


Read more
restaurantes en Querétaro para cenar

restaurantes en Querétaro para cenar

29 abril, 2022

Salchichas caseras para quienes aman los embutidos


Read more

Comments are closed.

CONOCE NUESTRAS MARCAS
Estamos
para ayudarte
442 213 0848
contacto@grupopampas.com.mx
Horario de Atención

Lunes - Viernes
8:00 AM - 5:00 PM

Blog

Dirección Corporativo

Cto de Atacama 2
Fraccionamiento Cumbres del Cimatario
Huimilpan, Querétaro
CP 76973

© 2021 Grupo Pampas.
      • →
      • Contáctanos

        ¿En qué podemos ayudarte?

      • WhatsApp
      • Teléfono